Тайский массаж — теория и практика. Часть 1.

22nd Декабрь, 2011, Анна

После 2 недель в Таиланде я могу рассказывать про тайский массаж часами. Более того, я про тайский массаж я теперь могу рассказать массу интересных подробностей, которые пригодятся вам, если вы пока не открыли для себя этот вид отдыха и удовольствия. Потому что тайский массаж входил в мою ежедневную культурную программу в Таиланде в течении всех 2 недель. Я попробовала массаж и в одном из многочисленных салонов в Таиланде, и в салоне в курортном городке, куда ходила аж 2 раза в день, так хорошо мне там мяли спину, и на пляже на одном из островов, и в салоне для тайцев на окраине Бангкока.

Что такое тайский массаж

Тайский массаж — это система разминки тела и разогрева и растягивания мышц. Система тайского массажа включает в себя совершенно определенные элементы, которые вы найдете в массаже в исполнении любой массажистки -массирование ног, рук, растяжки, надавливания, закручивания.

Когда вы будете гулять по Бангкоку, вы увидите массу массажных кабинетов с красочными картинками тела и ступней, где показаны «активные» зоны. И плакаты, описывающие различные массажи. Обычно в качестве тайского массажа предлагаются следующие варианты: "традиционный тайский массаж", "массаж с маслами", "массаж ног", «ароматический массаж». Иногда на рекламном плакате или в отдельной книжке-прейскуранте можно найти варианты «массаж спины и плеч», «плечи — голова — шея». На такие массажные салоны следует обратить пристальное внимание, потому что там можно ожидать массажисток, которые делают не только стандартный массаж для туристов, идущих потоком, но и имеют постоянную клиентуру, приходящую с конкретной проблемной зоной — спиной, например. К таким массажисткам клиенты ходят постоянно потому, что они знают не только основные приемы тайского массажа, но и вообще понимают в массаже и имеют длительный опыт массажирования.

А теперь подробнее про разные виды тайского массажа.Классический тайский массаж (указывается в прейскуранте как традиционный) включает в себя разминки всех мышц ног, рук и в меньшей степени спины и плеч. Массаж делается руками и ногами. Массажистка ступнями упирается в отдельные мышцы, вызывая их растяжение.

Массаж отдельных частей тела — это более подробное и длительное массирование вашей проблемной части тела с использованием основных элементов элементов тайского массажа — поглаживание, растягивание забитых мышц, надавливание, вытяжка, выворачивание и т.д. При массаже отдельных частей тела массажистка надавливает на мышцы локтями и надавливается всем телом. Таким образом напряженная мышца подвергается давлению и автоматически расслабляется. Потом массажистка специальным образом растягивает конечности или внутренние мышцы. Все растяжки делаются в строго определенной последовательности после серии разогревательных упражнений. И все растяжки делаются массажистами совершенно одинаково, хотя и не одинаково эффективно, потому что для правильного исполнения тех или иных элементов массажа нужна и хорошая школа, и практика, и просто талант делать массаж.

Антицеллюлитный массаж — этот массаж, наверняка, заинтересует женщин, которые едут в Таиланд. У меня опыта в нем накопилось немного, поэтому детальных рекомендаций по выбору массажистки или массажиста я дать пока не могу. Скажу лишь, что при этом виде массажа вас будут усиленно бить (!) и весьма больно по мягким частям тела, то есть там, где у вас скопился жир. Девочки, вы уже представили, какие это примерно места, не так ли? Бедра, попа, ноги и руки. В процессе массажа зоны с жирком намазывают специальным согревающим маслом и обертывают пленкой.

Обычно перед массажем вам помоют ноги. Если есть проточная вода, то под краном. Если нет, то тогда оботрут ноги салфеткой. Во время массажа над вами обычно включают кондиционер или вентилятор и приятную музыку. В салонах с душой даже обычный массаж делают с маслом или с бальзамом типа известного бальзама «Звездочка».

Рубрика Бангкок

Один комментарий по теме “Тайский массаж — теория и практика. Часть 1.”

1. Наталья И.
   5th Март, 2012

   Хорошую массажистку можно встретить везде: и в салоне, и на пляже. Кстати, хорошая массажистка сама правильно может определить вашу проблему и поработать с ней. У меня было именно так. Массажистка ещё при так называемом разогреве поняла, что у меня непорядок с коленкой, предупредила, что сначала будет немного больно, но надо потерпеть, зато потом будет хорошо. Так и случилось. Потом было ОЧЕНЬ ХОРОШО! И потом я ходила только к ней.

Вам слово!

Вступайте в Клуб Самостоятельных Путешественников

Более 3000 подписчиков

"К лету Вы будете знать о путешествии в Европу почти все! Останется применить на практике!"

Мнение читателей